séjour participatifs :
Pour des périodes plus longues, plus vous aidez pour la cuisine et le service ou autre, plus le prix des repas baisse. convivialité, vie de famille....

Cuisine végétarienne :
Nous avons des potagers biologiques et de nombreux fruitiers. Nous vivons en souvenir constant avec la nature. Au rythme des saisons et de ce que le jardin nous offre. Cuisine créative et savoureuse. A notre contact, vous pourrez expérimenter ces mets tout en participant à leur élaboration si vous le souhaitez afin de vous familiariser avec cette cuisine. Créativité assurée !

Spiritualité, retraites :
Un temps pour soi. De nombreux livres ou documents, films à consulter. Partage possible sur ce qu'est une voie spirituelle, Raja Yoga, Méditation.

Séjour bien-être :
notre lieu est écologique, végétarien, sans alcool et non fumeur. On vous propose d'expérimenter cette proximité et ce lien avec la nature pour être plus en harmonie avec vous-même, dans un monde matériel de plus en plus difficile. Notre lieu, ses potagers, son grand jardin favorise une meilleure écoute de la nature ainsi qu'une meilleure écoute de soi.
C'est la santé au naturel, nourriture et plantes……, soins et accompagnement possible en médiation, en techniques d'éducation, en gestion de crise. EFT ( technique de libération des émotions), et en gestion du stress en lien avec un programme informatique permettant une prise de conscience des effets du stress sur votre santé et de de visualiser vos progrès en lien avec les variations de votre rythme cardiaque...

Une démarche écologique :
-Rénovation écologique : un site écologique dans les matériaux et dans l’état d’esprit, à vivre et à expérimenter:
La maison est rénovée très confortablement (et totalement) en matériaux écologiques, au pied du Vercors dans la nature. Nous avons réuni sur notre lieu diverses techniques dont vous pourrez expérimenter les qualités en vivant sur le site quelques jours. Les matériaux utilisés : terre cuite, enduits terre, laine de bois ouate de cellulose, chaux, briques, etc… les techniques mise en œuvre : récupération d'eaux de pluie, filtre à roseaux, chauffage solaire par le plafond, économiseurs d'eau… vous seront expliqués. Nous vous ferons visiter et nous pourrons également partager avec vous notre expérience sur la démarche et la qualité environnementale des bâtiments (HQE). Echange de compétences et solidarité sont au rendez vous.

Conclusion :
Un programme individuel avec accompagnement est a définir ensemble lors de votre inscription : un entretien est prévu à l’arrivée, pour définir vos besoins, vos objectifs pendant votre séjour, et selon la durée, bilan intermédiaire et /ou final sera établi. Familles bienvenues.
Chacun selon ses besoins !
Pour les dates, nous consulter.

a bientôt à La Source , Christine

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